手指长倒刺是缺维生素吗?教你两个最简单的预防方法

来源:互联网新闻 时间:2020-04-29 19:57

我们经常会发现,在手指甲后面有一些皮肤像刺一样翘起来,看起来不美观不说,有时触碰到还会觉得疼疼的,想把它撕掉,却往往会扯下一块皮,真是特别烦人。

  这些倒刺究竟是什么?它们是怎么来的?又该怎么处理?今天丁香医生就来告诉你。

  手指长倒刺事小,处理不好则可能导致非常恐怖的后果,比如……

  手指长倒刺,是因为缺维生素么?

  流言:手指长倒刺是因为缺维生素 B6 或维生素C,应该多补充这些维生素。

  真相:手指长倒刺通常和缺维生素无关,而是由于物理摩擦或洗手过多所致。

  甲周倒刺到底是怎么来的?

  手指上的倒刺学名叫做「甲周倒刺」,甲周倒刺所在的甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同,这部分皮肤缺乏毛囊,没有皮纹和皮脂腺,十分薄,经常会引发各种炎症、化学刺激、过敏反应。

  甲周倒刺的形成,主要是因为角质层过于干燥而发生分离。如果近期参加劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都会引发甲周倒刺。

  角质层是最表层的一层薄薄的「死皮」,是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂,是天然保湿剂,可减少角质层水分蒸发,保证其适当的含水量,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。

  肥皂、洗涤剂或物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂,会导致角质层失去保护,角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。

  怎样预防甲周倒刺?

  1. 做家务或劳动时戴橡胶手套,这样可以减少洗手次数,也减少了皮脂的丢失,皮脂是人体最佳的保湿剂。

  2. 对于物理摩擦和不可避免的洗手,应当在洗手后即刻涂抹护手霜,以保护湿润的角质层。

  长了倒刺怎么办?

  1. 不要揭下或咬掉倒刺,这可能会导致皮肤撕裂和感染。

  2. 正确做法是用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

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